体験コーチングセッション

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「夢」と言われてピンとこない方は、「やり遂げたいこと」や「目標」と考えてみるとどうでしょう。

「3年で○○を上達したい!」とか「本を毎日読んで知識をつけたい」など、夢や目標が浮かんできますよね!

✓ 目標を決めても、努力が続かず自己嫌悪…

✓ そもそも自分が「本当にやりたいこと」ってなんだろう…

✓ 私には向いてないかもしれない…

迷いや不安に足を引っ張られてしまい、思うように目標に近づけない! 

そんなときに「コーチング」が強い味方になってくれます。

コーチングは、足を引っ張る“原因”を見つけ出し、消し去ることができる技術です。

「足かせ」がなくなると、あなたの夢はふわっとかろやかに、叶っていきます。

ぜひ「YUKI’s Coaching Salon」で、かろやかに夢が叶う「コーチング」を体感してみてください。

 

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「迷いや不安が消える」なんて魔法みたいな話、にわかに信じられない!

実は、迷いや不安などの「足を引っ張る感情」というのは、あなたの“価値観”や“思い込み”から生まれています。

「YUKI’s Coaching Salon」では、その足を引っ張る原因となる「価値観」を見つけ出して消していきます。

「価値観が変わる」と言うと、まるで別人格になってしまうような話に聞こえますが、外していくのは“不要な”価値観のみなので、心配はいりません。

“不要な”価値観を外すことで、今のあなたの良さ、そして元々持っている能力が最大化されていきます。

 

“元々持っている能力”がなかったら、やっぱり変わらないの?

「自分の良さ・強み」は、案外自分では気づきにくいものです。

また、短所は「長所の裏返し」であることも多く、自分でダメだと思い込んでいるだけで、本当はとても良い長所を持っていることは珍しくありません。

夢を叶えるためには、自分のことを正しく知ることが大切です。

あなたにはどんな長所(強み)があって、なぜその長所が伸ばされていないのか。

「YUKI’s Coaching Salon」で明らかにしていきましょう!

 

 

そんなにコーチングで変わるものなの!?

実際に、「YUKI’s Coaching Salon」に来られた方の変化をお伝えします!

 

Before:

都内の弁護士事務所で働き、月収も手取り20万円程度だったため、なんとか生活が成り立つくらいだった。特にやりたい仕事でもなかったし、嫌な上司とも仕方なく付き合ってた。転職をしたかったけど、今の仕事を辞められない(どう辞めたらいいのかも分からないし、嫌な思い出だけが残ってしまうようで残念)。時間も大切にできていなかったと思う。何事にも我慢するのに慣れている自分がいた。

After:

「良い意味で”コーチングしてもらっている感”がなく、ゆきさんのほんわかしたお人柄もあって、リラックスした状態でお話できた。楽しかった!

当時OLで人間関係について悩んでいたが、根本的なところでは、自由に楽しく働きたい(=フリーランス)願望があることに気付けた。

何事にも我慢するのに慣れている自分がいたが、深く掘り下げて頂いてからは、こんなに我慢する必要ないんじゃないかと。自分が望んでいるものは何だろうと。未来について楽しく考えられるようになった。自分自身と向き合えるきっかけを与えてくれたので、受けて良かった!終了後、自分の想いや考えも大事にしようと思えるようになった。無理ポジ(無理矢理ポジティブ)でもなく自分らしく過ごせているので、心がだいぶ楽になりました^^

 

 

Before:

キャリア志向で、毎日残業していたが、特に気にしたこともなかった。
好きな仕事をできていたが、プライベートはあまり充実できておらず……
本当はキャンプや旅行などのアウトドアが好きなのに、時間がない。
休みの日も仕事の対応をしていたが、それが普通だと思っていた。

After:

理想の仕事と生活を手に入れることができた。一歩を踏み出すことができた。目から鱗だったのは、「理想の仕事とプライベートの両方を手に入れるのはいけないこと」だと思っていた自分がいたこと。

その価値観を手放したことによって、こんなにもすんなり物事が進んでいくなんて、自分の事なのに、自分でもびっくり。

親との関係はまだ100%解消したわけではないけど、以前持っていたような嫌悪感はなくなった。

今後は自分で価値観を解消していくうちに、「もっとよくなる未来」が見える状態になった。理想の未来がどんどん叶っていったことに、かなり驚いています。

体験セッションの時点では正直迷いがありましたが、背中を押してもらったことに感謝しかありません。頑固な性格の自分ができるとは思っていませんでした。

 

 

Before:

妻の気持ちが分からず、お互いにイライラしてしまう。子供の教育方針の差異もあって、ぬぐい切れないモヤモヤを常に持っている。結婚の際に誓った「互いを思いやる」ということをお互いに守れていないと思う。妻の気持ちを察する事もできず、優しい言葉がけもできないし、したいとも思えない。一緒に暮らしていくのがつらくなってきた。

After:

妻に対する愛情がとても深まった。今となっては、一緒に暮らしているだけで幸せを感じています。妻の笑顔を見たいがために、料理や家事が楽しくて楽しくて。一度離れようとしていたことが信じられません。まさか根本原因が自分の父親との関係にあったとは意外でした。母親との間で生まれた価値観はたくさんあるような気がしていましたが、父親との関係によって生まれた価値観の方が根深くて驚きました。男性性と女性性についてワークで学べたのも良かったし、価値観をいくつか外してからのいいタイミングでやってもらったので、すんなり受け取ることができました。自分には”受け取りブロック”が多かったので……。不要な価値観の多さがすごい(笑)

 

① コーチングを活用する方法が分かります

「自分でもできるもの?」「実際どんな風に使うの?」など、コーチングがあなたの人生においてどんな風に使えるかをお伝えします。

② 一番の目標(夢)が見えてきます

「自分の本当にやりたいことはなんだろう?」

「今の目標は、自分に合っているのかな…」

そんな曖昧な状態な方も、自分の本心を整理することができます。

③ 目標達成の足かせとなっている価値観を見つけます

夢を叶える上で「足かせ」となっている、あなたの不要な価値観を見つけます。

足かせを外せば、ふわっとかろやかに夢は叶っちゃいますよ♪

 

私は「本心で話すと嫌われる(怒られる)」、「弱い自分じゃダメ」という価値観を持ったまま20年以上生きてきました。

これらはわたしの中で、とても根が深いものであり、同じ価値観を抱えている人をこれまでたくさん見てきました。

これらに縛られているうちは、どんなにたくさんの成功体験をしても満足することはできません。

「もっと頑張らないと」「こんなもんじゃない」「次はもっと…」という感情に、常に支配されている状態だから、どんなに頑張っても、自分を100%認めてあげることができなくなってしまうのです。

そして、出来ない自分に自己嫌悪に陥ります。

ちょっとの失敗でとことん凹み、立ち直るまでに時間がかかるため、精神的にも幸せを感じる時間よりも、つらさと向き合っている時間の方が長くなります。

一度きりの人生なのに、非常にもったいないことをしてきたなーという感じです。

どうせなら、辛み苦しみよりも、ハッピーを感じていきたいですよね。

最初の一歩はみんな怖いです。私も怖かったです。

だけど、YUKIのコーチングでゼロ(0)→イチ(1)ができたら、あとは好転していくだけなんです。

めんどくさがりで計画が苦手なYUKIもできました。だからあなたも大丈夫。

今日から変わる人生、一緒に歩んでみませんか?

 

お申込の流れ

1)「お申込ボタン」をタップすると、YUKIの公式LINEに飛びます。

2)公式LINEのメニューから、「YUKI’s Coaching Salon」をタップ

3)自動返信で、予約可能日が表示されますので、希望日をLINEで返信♪

コレで申込完了です!

 

よくある質問

Q. 根掘り葉掘り聞かれるのが怖い。。

→A. 体験時にはいろいろな質問をさせていただきますが、話したくないことは無理に話さなくても大丈夫です!

あくまで“体験”ですので、「YUKIのコーチングってどんな雰囲気なのか?」を知りたくて受講される方も多いです。

コーチと話すことによって解決されること、またどのように根本的な原因を特定・解消していくのか、どんな変化が起きてくるのか、等を体験していただくためのセッションとなっております。

どうぞお気軽な気持ちで受けてみてください。

 

Q. 幼少期の記憶と向き合うのは辛くてやりたくない。もっと最近の(例えば大学生くらいの)記憶から、価値観を特定することは可能か?

→A. はい、可能です。セッション中に一応お尋ねすることもあるとは思いますが、答えたくない質問についてはスルーしていただいて問題ありません。

 

Q.カウンセリングとは違うのですか?

→A.「カウンセリング」では、現在の苦しみや痛みを癒すことはできますが、根本から変わることは大変難しいです。

つまり、一度カウンセリングを受けたことによって心が落ち着いても、また同じような経験や場面と出会った場合、苦しみ・痛みはその都度戻ってきます。(そのためにカウンセラーがいるようなものなのです)

「YUKI’s Coaching Salon」では、苦しみや痛みがある方の場合、その「根本原因から手放していく」というプロセスをやっていきます。

過去に出来上がった「自分を苦しめ続ける価値観」を手放し、理想の現在と未来を叶えていくためのサロンとなっております。「根本原因手放す」ため、同じ場面に出会っても苦しまなくて済むようになります。

 

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